ＰＲ３０代夫婦美容師Littleです
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自分は幼少期のころからアトピーに悩まされてきました
無性にかゆくてかゆくて大変な日…
寝る前までは大丈夫だったのに起きたら血だらけ…
そんな日もあれば、無敵なくらい皮膚が強い日もあります
アトピーの方でしたら共感して頂けると思います
本日は自分がやって効果絶大だったアトピー解決法をお話しします
アトピー美容師の手荒れ解決方法
皮膚科の薬を朝晩きちんと塗る
この方法は王道ですが
朝晩きちんと塗るとなるとちゃんとできていない方が多いんじゃないでしょうか
自分も疲れていたり時間がないと塗らずに
翌朝後悔した経験が何度もあります
皮膚科に行く時間がない方は皮膚科で貰うクリームと同じ成分で
市販で売っているお薬もありますよ
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炊事洗濯などは絶対手袋・寝るときも手袋
これも王道で
とにかく濡らさない、洗剤につけない、そして夜の搔きむしり防止になります
手への負担を最大限減らすといいです
水を毎日1.5～2リットル飲む
これが本日一番伝えたい方法です
やってみて効果がありすぎて一番びっくりしました
飲み始めて4日目あたりから皮膚の水分が増えてもっちりした皮膚になってくるのを実感できます
ガサガサだった手がしっとり感じて荒れが治っていく感覚があります
水道水でもいいですが、やってみて感じたのはおいしい水の方が続けやすかったです
職場や外出時だと500ｍｌが持ち運びやすくおすすめです
お家で飲むのでしたコスパのいい2ℓがいいと思います
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水分を取った方がいいと聞いてはいましたが
飲んでいるようで毎日1.5～2リットルの水を飲めている方は
少ないんじゃないかと思います
水を飲むのはかなり効果があったので一度試してみてください
まとめ
本日は
皮膚科の薬を朝晩きちんと塗る
炊事洗濯などは絶対手袋・寝るときも手袋
水を毎日1.5～2リットル飲む
３つをお話ししました。これで自分は良くなっているので
アトピーや肌が荒れてお悩みの方は試していてくださいね
